 技術公報 |
 Xcdex 技術文章 |
| 國小國中高中 |
| 國小命題題庫光碟 |
| 國中命題題庫光碟 |
| 高中命題題庫光碟 |
| 國小補習班教學光碟 |
| 國中補習班教育光碟 |
| 高中補習班教學光碟 |
| 翰林雲端學院 |
| 林晟老師數學 |
| 艾爾雲校 |
| 行動補習網 |
| 研究所考試 |
| 理工研究所(單科) |
| 商管研究所(單科) |
| 文科藝術傳播(單科) |
| 研究所考試(套裝) |
| 就業考試(合集) |
| 銀行考試 |
| 中華郵政 |
| 台灣菸酒 |
| 中油新進僱員 |
| 農田水利會 |
| 台電新進僱員 |
| 國營事業 |
| 台鐵營運人員 |
| 中華電信 |
| 中鋼集團 |
| 台糖新進工員 |
| 國軍人才招募 |
| 台水評價人員 |
| 公職國考(套裝) |
| 公職考試 |
| 鐵路特考 |
| 警察類考試 |
| 專技證照考試 |
| 律師法官考試 |
| 教職考試 |
| 調查局.國安局.外交人員 |
| 學士後中/西/獸醫課程 |
| 關務特考 |
| 公職國考(單科) |
| 共同科目 |
| 行政.司法相關考試 |
| 商業.會計相關考試 |
| 電子.電機.資訊相關考試 |
| 土木.結構.機械相關考試 |
| 測量.水利.環工相關考試 |
| 社會.地政.不動產相關考試 |
| 物理.化學.插醫.私醫考試 |
| 教育.觀光.心理相關考試 |
| 警察,消防,法類相關考試 |
| 鐵路.郵政.運輸.農業考試 |
| 程式軟體光碟 |
| 繪圖、專業設計 |
| 專業、幼兒教學 |
| 商業、網路、一般 |
| 軟體合輯 |
| 字型 |
| 蘋果電腦 |
| 音樂、歌曲 |
| 醫學相關 |
| 遊戲合輯 |
| 電腦遊戲 |
| 商用.財經.股票軟體 |
| 教學光碟 |
| 線上課程綜合教學 |
| 外語學習英檢 |
| 算命、命理講說軟體 |
| 漫畫小說 |
| 百科全書 |
| 電腦認證教學 |
| 生活教學 |
| 醫學、強身健體、養生 |
| 迪士尼系列 |
| 幼兒教學 |
| 汽車資料維修 |
| 巧連智巧虎系列幼教光碟 |
| 國外開放課程 |
| 音樂電影光碟 |
| 電視劇影集 |
| MTV,音樂,歌劇,演唱會 |
| MP3音樂 Flac無損音樂 |
--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
軟體名稱: 給你一個好睡眠
語系版本: 國語發音/簡體字幕 影音中文版
光碟片數: 單片裝
破解說明:
系統支援: Windows95/98/ME/2000/XP (以官方網站為準)
軟體類型: 教學軟體
更新日期: 2008.01.01
相關網址:
中文網站:
軟體簡介: (以官方網站為準)
--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
相信每個人都有過？或者白天打瞌睡的時候，您知道為什麼會有這樣的情形發生
嗎？要解決嚴重的？除了吃安眠藥，還有什麼別的方法嗎？本片圍繞優質睡眠的
問題，向您介紹關於在日常生活中確保舒適睡眠的好方法。內容包含在日常生活
中常會遇到的睡眠問題，以及對各種情形可以提供的方便可行的方式。請仔細觀
看本片，它將提供您舒適睡眠的方法，讓您睡得更香。
◆優質睡眠的標準和正常的睡眠時間
◆睡眠的主要症狀和判斷方法
◆睡眠的原因與類型
◆睡眠的危害和治療的誤區
◆改善睡眠情況、提高睡眠質量的方法
(1) 睡前的壞習慣
(2) 睡眠的好習慣
(3) 良好的睡眠環境
(4) 優質睡眠的秘訣: 香熏法/音樂催眠法/冥想法/運動法/洗澡泡腳放鬆法/讀
書法/飲食療法
◆中醫關於睡眠理論及治療方法
--=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
教學光碟