國小國中高中
國小命題題庫光碟
國中命題題庫光碟
高中命題題庫光碟
國小補習班教學光碟
國中補習班教育光碟
高中補習班教學光碟
寰宇 名師學院
翰林雲端學院
林晟老師數學
艾爾雲校
行動補習網
公職國考(套裝)
公職考試
鐵路特考
警察類考試
專技證照考試
律師法官考試
教職考試
調查局.國安局.外交人員
學士後中/西/獸醫課程
關務特考
研究所考試
理工研究所(單科)
商管研究所(單科)
文科藝術傳播(單科)
研究所考試(套裝)
就業考試(合集)
銀行考試
中華郵政
台灣菸酒
中油新進僱員
農田水利會
台電新進僱員
國營事業
台鐵營運人員
中華電信
中鋼集團
台糖新進工員
國軍人才招募
台水評價人員
公職國考(單科)
共同科目
行政.司法相關考試
商業.會計相關考試
電子.電機.資訊相關考試
土木.結構.機械相關考試
測量.水利.環工相關考試
社會.地政.不動產相關考試
物理.化學.插醫.私醫考試
教育.觀光.心理相關考試
警察,消防,法類相關考試
鐵路.郵政.運輸.農業考試
程式軟體光碟
繪圖、專業設計
專業、幼兒教學
商業、網路、一般
軟體合輯
字型
蘋果電腦
音樂、歌曲
醫學相關
遊戲合輯
電腦遊戲
商用.財經.股票軟體
教學光碟
Udemy線上課程綜合教學
外語學習英檢
算命、命理講說軟體
漫畫小說
百科全書
電腦認證教學
生活教學
醫學、強身健體、養生
迪士尼系列
幼兒教學
汽車資料維修
巧連智巧虎系列幼教光碟
國外開放課程
音樂電影光碟
電視劇影集
MTV,音樂,歌劇,演唱會
MP3音樂 Flac無損音樂
您現在的位置:網站首頁 教學光碟 生活教學 光碟詳情
軟體編號:XC6406-4
軟體名稱:改變1000萬人的YOGA美麗瑜伽 國語發音/繁體字幕DVD版(4DVD)
光碟片數:4
銷售價格:$400
關註次數:8597
 
改變1000萬人的YOGA美麗瑜伽 國語發音/繁體字幕DVD版(4DVD)

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

軟體名稱:改變1000萬人的YOGA美麗瑜伽
語系版本:國語發音/繁體字幕DVD版
光碟片數:4片裝
安裝說明:本光碟為 Video 影音光碟
作業平臺:Windows ME/NT/2000/XP/2003/Vista/VCD/DVD 播放機
軟體類型:瑜珈
更新日期:2013.02.27
中文網站:
軟體簡介:(以官方網站為準)
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
《《改變1000萬人的YOGA美麗瑜伽》百萬暢銷作者、亞洲第一瑜伽美人親自示範。最具
成效的41式塑身纖體瑜伽體位法:資深瑜伽教練集多年教學經驗精心挑選,強化訓練胸、
腰、腹、背、臀、腿,想瘦哪就瘦哪!單純性肥胖、水腫型、脂肪型、肌肉型、蘋果型、
洋梨型……統統變完美!首度公開瑜伽美人的37式私家美顏瑜伽體位法:明星保持青春美
貌的神秘東方駐顏術,促進血液循環、恢復皮膚彈性、調理氣血、消除皺紋!36式減壓瑜
伽,迅速紓減壓力,放鬆心情:通過正確的姿勢調練和科學的調息,讓你的身心達到最放
鬆、最靈活的狀態。把工作和生活的煩惱交出來,把心中的壓抑與不安交出來,盡享樂活
生活。39式愛侶瑜伽,最簡單有效的情感催化劑:與愛人共瑜伽,讓身體更健美更性感,
讓愛的甜蜜在瑜伽中昇華!
DVD 1:
41式塑身纖體瑜伽,實現瘦身夢想,一周便能體態輕盈
01 海狗變化式
02 牛臉式
03 蛇擊式
04 雲雀式
05 蛇伸展
06 膝立側彎式
07 淆翔式
08 單手駱駝式
09 單腳蝗蟲式
10 舞者之王
11 直角側抬腿式
12 身印式
13 虎式
14 踩單車式
15 細腿式
……
DVD 2:
37式美顏瑜伽,調息、調氣、平衡,給你馬上看得到元氣美肌
01 拜日式
02 蛇式
03 鼓腮美容法
04 撫臉法
05 肩立式變化式
06 輪式
07 蝴蝶式
08 從山式到站立前彎
09 三角平衡式
10 泵式呼吸
11 坐姿前彎
12 英雄式
13 鋤頭式
14 上弓式
15 蜜蜂式
16 前伸展式
17 拱橋式
18 樹木式
……
DVD 3:
36式減壓瑜伽,快速舒緩身心壓力
01 椅上丹田呼吸式
02 椅上合掌式
03 椅上擴胸式
04 椅背三角式
05 椅上舒壓式
06 椅上前彎式
07 椅上敷眼式
08 椅上金剛坐式
09 椅前光澤式
10 椅上肩臂式
11 椅上背看合掌式
12 椅上壓頭式
……
DVD 4:
39式愛侶瑜伽,更健康、更性感、更親密
01 頭部旋轉功
02 肩部旋轉功
03 並腿脊柱伸展式
04 樹式
05 束角式雙人前驅
06 雙人魚式
07 站立橋式支撐維合
08 戰士愛式
09 半站愛式
10 平衡三角
11 雙人重疊式
12 雙人犁鋤式
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

站內搜索
購物清單
銷售排行榜
熱門關鍵字
113 學年 上
113 副版卷
113 國小 命題
113 國中 命題
113 習作
113 黑貓卷
113 備課素材
113 複習卷
113 校用卷
活潑測驗卷
南一
康軒
龍騰
題庫
艾爾雲校
行動補習網
寰宇
名師學院
Windows 10
109學年
劉沛
陳治宇
高點
偉文補習班
許文昌
學習王
Autodesk AutoCAD 2021
Office 2019
偉文補習班
Office 2021
windows 11
威力導演
翰林雲端學院
Adobe
SolidWorks
Office
會計學
陳治宇
紀綱
周昉
刑事訴訟法
代客安裝軟體
學測卷
指考卷
題庫卷
測驗卷
段考卷
統測卷
教學 ppt
心理學
本國文學
民法
刑法總則
行政法
行政學
法學緒論
政治學
會計學
審計學
Autodesk
中華郵政